Coaching emocional y holístico
Ámate y sánate con el poder que ya tienes dentro de ti
Construye una confianza inquebrantable, un amor propio indestructible y crea una vida excepcional.
¿Algo de esto te resulta familiar?
- Sé que soy capaz de más, pero me siento estancada y no sé cómo seguir adelante.
- He trabajado mucho en mí misma, pero nada parece estar cambiando.
- Siento que hay una gran brecha entre lo que quiero ser y lo que soy ahora.
- Siento que me he conformado con la mediocridad en ciertas áreas y eso realmente me molesta.
- Atraigo el mismo tipo de personas y circunstancias a mi vida, y estoy lista para romper el patrón.
- Lucho por sentirme segura y constantemente me frena la duda.
Sientes que algo dentro de ti te está llamando a conocerte, a descubrirte y a vivir una vida más consciente.
La forma en que te sientes acerca de ti misma afecta tu capacidad para crear una vida sana, equilibrada, consciente y llena de amor.
Tus emociones son el resultado de tus pensamientos y tu estado emocional influye a su vez en tus pensamientos y comportamientos.
Una buena salud emocional te permite recuperarte de la adversidad, el trauma, los contratiempos y el estrés.
Y eso es exactamente lo que vas a lograr con
Coaching Emocional y Holístico
Un proceso de transformación para mujeres con alto potencial que están 100% comprometidas a encontrar el coraje para asumir su poder, conectarse con su esencia auténtica y descubrir la confianza inquebrantable que necesitan para vivir una vida más allá de sus sueños.
Paquete de 4 sesiones de coaching vía Zoom en las que recibirás las herramientas que te ayudan a enfrentar situaciones difíciles y mantener una actitud positiva para que permanezcas enfocada, flexible y productiva en las buenas y en las malas.
El coaching emocional y holístico te pondrá en un camino que esté completamente alineado con quien quieres ser y con la versión más elevada de ti.
Vas a aclarar tus dudas, desglosar los pasos de acción que necesitas para avanzar hacia tus objetivos, identificar las creencias y los pensamientos que te impiden alcanzar tus metas y tu verdadero propósito, y poner en marcha tu viaje hacia una vida más equilibrada y con paz interior.
Finalmente serás la creadora de tu vida, encontrarás esa pieza que sientes que te está faltando y sabrás lo que quieres y cómo lograrlo.
Este botón te lleva a WhatsApp.
Cuéntame cuál es tu principal desafío actual y descubramos juntas si puedo ayudarte.
Esto dicen mis clientes...
“Tenía malestar general, me sentía algo depresiva, tenía pensamientos negativos y pocas ganas de vivir. No sabía cómo tirar hacia delante.
Luego del proceso de coaching los pensamientos negativos han disminuido, ahora sé gestionar mejor las circunstancias difíciles, aprendí a meditar y relajarme, y realizo mi trabajo con más ganas e ilusión.
Creo que todos o casi todos necesitan un coach en su vida, un entrenador de mente y sentimientos para ser fuertes y seguir con ganas en la vida.”
Helena Cueva
Con el coaching emocional y holístico serás capaz de:
Paquete de 4 sesiones de una hora aproximadamente cada una.
Plan de acción a tu medida para que alcances tus objetivos
Un entorno seguro y confidencial donde eres libre de soñar en grande y profundizar más.
Ejercicios para medir y apoyar tu crecimiento.
Esto puedes esperar de nuestras sesiones juntas:
- Mejorar tus relaciones, resolver conflictos y establecer límites saludables.
- Superar barreras y creencias limitantes.
- Gestionar el estrés y a llevar una vida sana y equilibrada.
- Establecer cualquier objetivo que desees y alcanzarlo.
- Dejar atrás el pasado y aprender de él para que superes el autosabotaje y afrontes cualquier reto que la vida te presente.
- Mantener el equilibrio entre tu vida personal y laboral.
- Reforzar tu autoestima.
- Vivir en paz contigo misma y con los demás.
- Desarrollar la mentalidad, la actitud, la confianza y la imagen de ti misma que se alinee con tu visión para el futuro.
- Anclar nuevos pensamientos y hábitos para que seas líder de tu propia vida.
Mi enfoque de coaching
El coaching emocional y holístico es un proceso en el que descubres quién eres, tus dones, talentos y sueños que han estado sepultados durante años.
El coaching tradicional te guía para que alcances metas y hagas cambios en todas las áreas de tu vida.
Como coach emocional y holístico hago eso y ADEMÁS te ayudo a sanar mientras te brindo las herramientas, técnicas y planes de acción para que le des un vuelco a tu vida en la dirección que deseas.
Te ayudo a desbloquear tu potencial para que crees un cambio significativo y duradero, a liberarte de tu pasado, a superar hábitos dañinos y a reprogramar patrones que bloquean tu realización personal y profesional.
Combino varias modalidades de sanación mental, emocional, física y espiritual para que hagas cambios positivos y construyas una vida futura nueva y de auténtica transformación.
Utilizo la metodología Sana Tu Vida creada por Louise L. Hay que se basa en preguntas poderosas y una visión holística de tu ser. No importa el área de tu vida que quieras transformar: todo funciona cuando te amas a ti misma.
“Busqué un servicio de coaching porque necesitaba ganar confianza en mí misma y aumentar la autoestima, y escogí a María José porque me dio buenas vibraciones.
Ahora siento una autoestima más afianzada, más tranquila y menos ansiosa. Me siento más segura y liberada en mi trabajo. Me he sentido con mucha más vitalidad y menos negatividad. Incluso descanso mucho mejor por la noche.
María José es muy profesional y trasmite mucha confianza y paz.”
María Barchancho
El cambio está esperando por ti.
Ya tienes todo lo que necesitas para reclamar tu poder y crear ese cambio, ese poder ya está dentro de ti.
El cambio que quieres y la vida que sueñas no tienen que ocurrir dentro de cinco años.
Estás exactamente donde debes estar y puedes comenzar ahora mismo.
Todo lo que necesitas es el impulso, el compromiso y la determinación para comenzar tu propia transformación.
Dile SÍ a la vida que mereces.
Toma el control de tu vida y conviértete en la creadora de tu propia realidad.
Si te sientes perdida y buscas dirección en la vida…
Si estás en un ciclo de hábitos poco saludables, pensamientos negativos y creencias limitantes…
Si sientes que hay algo que te bloquea, pero no puedes descubrir qué es…
Si necesitas un empujón para diseñar una rutina que te prepare para el éxito…
Si buscas cambiar tu forma de pensar para volver a alinearte con un trabajo interno profundo.
Entonces, el Coaching Emocional y Holístico es para ti.
Juntas reflexionaremos sobre lo que te está pasando, dónde te sientes bloqueada, descubriremos creencias limitantes, encontraremos claridad en torno a un problema específico y crearemos un plan de acción que puedes seguir para poner en marcha tu propia transformación.
La claridad es importante en este proceso. Sin ella, no sabrás a dónde te diriges.
Estas sesiones serán la brújula que te acercará a la visión de tus sueños.
Prepárate para grandes avances y cambios de mentalidad con un plan completo para favorecer tu camino hacia el éxito.
Trabajo con mujeres que no se conforman con menos de lo que merecen. Que quieren jugar más grande y llevar su vida al siguiente nivel. Esto tiene sus raíces en vivir una vida más intencional y con propósito.
¿Eres tú una de ellas?
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Cuéntame cuál es tu principal desafío actual y descubramos juntas si puedo ayudarte.
