Soy María José Collantes
Coach y facilitadora de procesos de transformación personal.
Te ayudo a explorar tus fortalezas para que superes obstáculos, desafíes creencias limitantes y avances hacia tus metas.
Estás aquí para ser y hacer más por ti.
Estás aquí por un sentimiento persistente o una voz interior difícil de ignorar que insiste en que hay algo más que puedes hacer por tu vida.
Probablemente te has estado sintiendo así por un tiempo, pero has tratado de ignorar ese sentimiento, reprimirlo o hacerlo desaparecer.
¿Por qué?
Porque has sido condicionada (como todas) a seguir ciertas reglas con respecto a tu vida. A veces sigues estas reglas tan ciegamente que niegas quién eres y lo que realmente quieres, etiquetando tus sueños como egoístas o irrelevantes.
Lo entiendo.
Ser sincera contigo misma puede llegar a dar algo de miedo.
Por eso es importante que le des rienda suelta a tu autenticidad sin tener que pedirle disculpas a nadie por ello.
Me tienes de tu lado para romper con las normas, para honrar esa parte de ti que has ignorado, para confiar en tu intuición, para dejar de fingir y apropiarte de quien siempre quisiste ser y hacer lo que siempre estuviste destinada a ser.
Esto es en lo que creo
«No existe el bienestar personal sin el autocuidado».
Desde los 6 hasta los 12 años fui víctima de bullying o acoso escolar.
Cuando estaba estudiando Derecho en la universidad, sufrí anorexia nerviosa, ansiedad y depresión, a tal punto que tuve que abandonar temporalmente mis estudios por recomendación médica.
Gracias a mi constancia y perseverancia, al año logré recuperarme —o eso creía— y fue entonces cuando decidí estudiar Diseño de Moda y Asesoría de Imagen.
En ese entonces estaba obsesionada por mantener una imagen impecable. Andaba bien peinada y maquillada, con atuendos elegantes porque eso era lo que me hacía sentir bien y así ocultaba mis inseguridades y mi sofocante falta de autoestima.
Seguí las reglas, hice todo lo que se suponía que debía hacer y, debido a mi esfuerzo, fui recompensada con una carrera exitosa, estatus y un estilo de vida genial.
Sin embargo, en lo más profundo de mi ser, se gestaba un intenso descontento.
Su origen era un misterio para mí y, durante años, busqué consuelo en el trabajo.
Ningún logro externo pudo compensar la ausencia de autocuidado y amor propio.
Mi existencia giraba en torno a la búsqueda incesante de la perfección.
A pesar de la fachada exterior de triunfo, me enfrentaba a una ardua batalla interna, caracterizada por el estrés y la insatisfacción.
Al compararme con los demás, siempre me quedaba corta, tanto en mi esfera profesional como personal.
La ansiedad me envolvió, cada palabra dicha y cada acción tomada —o no tomada— consumía mis pensamientos, dejándome perpetuamente agotada.
Al realizar un trabajo de introspección y embarcarme en un viaje de autodescubrimiento, finalmente me di cuenta de que mi dilema no estaba arraigado en mi apariencia u ocupación…
Residía en la percepción que tenía de mí misma. Debajo de las capas de «logro», reposaban sentimientos de insuficiencia.
Esta epifanía trastornó toda mi existencia.
Abracé mi verdadero yo, forjando una tregua con lo más profundo de mi ser, jurándome a mí misma construir el futuro de manera diferente.
No contenta con simplemente existir, me dispuse a vivir de verdad.
Y me comprometí a guiar a otras mujeres hacia la misma liberación.
Decidí ayudarlas a deshacerse de sus máscaras y embarcarse en una vida de autenticidad y amor propio.
A través de formación especializada, perfeccioné mis habilidades y lancé mi propia empresa.
Ahora, acompaño a mujeres y adolescentes a revelar toda su fuerza y magnificencia innatas, fomentando un amor profundo por su propio ser y la piel que habitan.
Debes saber esto: eres suficiente y perfecta tal como eres. Siempre lo has sido.
Me tomó varios años darme cuenta de esto, reconciliarme conmigo misma y priorizar en mi autocuidado.
También descubrí que afirmarme a mí misma no requería rechazar a los demás o alejarlos.
Esto es lo que deseo para ti ahora.
Si estás lista, yo estoy preparada para acompañarte en esta magnífica transformación.
Descubre lo que estás destinada a ser, sube el nivel de tu imagen y vive tu mejor vida.
Quiero ayudarte a que te ames incondicionalmente para que te sientas segura y capaz de lograr todo lo que te propongas, siendo consciente de tus recursos.
Antes de convertirme en coach, mi visión estaba nublada por los «debería».
Solía jugar a lo seguro. Me concentré en complacer a los demás. Mis decisiones, grandes y pequeñas, eran impulsadas por lo que pensaba que debía hacer y quién pensé que debía ser.
Luego me dediqué a trabajar en lo que podía cambiar: la imagen que proyectaba.
Me sorprendió ver cómo algunos ajustes sutiles en mi aspecto tenían un impacto significativo en la forma como los demás me percibían.
Usando el armario como herramienta de comunicación, aprendí a resaltar mis mejores cualidades y quise ayudar a otros a hacer lo mismo.
Gracias a mi propia experiencia y la de mis clientas, no tardé mucho en darme cuenta de que debía ir más allá del armario y que no era suficiente cuidar solo cómo me veía.
Comprendí que cuidar mi ser interior era igual o incluso más importante.
Fue así como integré el coaching a mi vida.
Nada me emociona más que mostrar a mis clientes lo que es posible, una vez que se dan permiso para hacerlo.
Estoy agradecida todos los días por el coraje y la convicción que tuve para alejarme de los «debería», incluso cuando no era cómodo ni conveniente.
Y quiero ayudarte a hacer lo mismo.
A que descubras esa misma libertad y vivas la vida como realmente te gustaría hacerlo.
Y tú, ¿quién eres?
Eres alguien que entiende que este es SU momento. Has esperado lo suficiente y has hecho algunos avances por tu cuenta, pero estás buscando apoyo calificado que te ayude a avanzar con seguridad, entusiasmo y facilidad.
Estás lista para:
- Convertirte en la prioridad en tu vida.
- Creer en lo que es posible y abandonar tu zona de confort.
- Vivir una vida plena, equilibrada y abundante.
Estás dispuesta a:
- Mirarte a ti misma de una manera nueva y poderosa.
- Invertir en ti y en tu futuro.
- Tomar medidas y hacer cambios (incluso si sientes algo de miedo al principio)
Estás emocionada por:
- Avanzar con las herramientas, el apoyo y la orientación adecuada.
- Tomar decisiones positivas y con propósito que te impulsen hacia adelante y a alcanzar todo tu potencial.
- Romper con bloqueos y barreras que te detengan.
¿Con quién trabajo?
Muchas de mis clientas, como yo, han tenido un pasado de dolor, relaciones poco saludables, autoestima baja, falta de confianza y más.
Este tipo de experiencias cambian tu comprensión del mundo.
Mis clientas no están interesadas en soluciones rápidas o fórmulas únicas. Están interesadas en un trabajo profundo que llegue hasta la raíz. Están listas para salir de los patrones y ciclos que las mantienen atascadas.
¿Te suena?
Si es así, hablemos.
Cuéntame qué necesitas AQUÍ.
Mis certificaciones
Experto en Coaching Personal y Ejecutivo en Efic,
certificado por Asesco e ICF.
Experto en Coaching ECOintegrativo,
certificado por Eleva y ACSTH por ICF
CCE Coaching Educativo Infantojuvenil y Familiar para Desarrollar el Potencial de Niños y Adolescentes,
certificado por Eleva y por ICF
CCE Coaching Educativo Infantojuvenil y Familiar para Acompañar a Crecer descubriendo sus Recursos,
certificado por Eleva y por ICF
CCE Curso de Bienestar e Inteligencia Emocional,
certificado por Eleva y por ICF
CEE Curso de Liberación de Heridas Emocionales,
certificado por Eleva y por ICF